骨格ストレート
骨ストによる骨ストのためのピラティス指南
2025年5月29日
「着る服によっては太って見える…」「筋トレするとすぐにゴツくなるのが悩み…」 そんなお悩みを持つ人は、もしかすると「骨格ストレート」タイプかもしれません。 骨格ストレート（通称：骨スト）は、上半身に厚みがあり、筋肉がつき […]
「着る服によっては太って見える…」「筋トレするとすぐにゴツくなるのが悩み…」 そんなお悩みを持つ人は、もしかすると「骨格ストレート」タイプかもしれません。 骨格ストレート（通称：骨スト）は、上半身に厚みがあり、筋肉がつき […]